Temperaturile extreme din sezonul cald pot fi deranjante pentru majoritatea persoanelor, iar în cazul celor ce suferă de afecţiuni cronice, acestea pot deveni chiar periculoase, deoarece există riscul deshidratării şi al unor probleme de sănătate ce pot pune în pericol viaţa. Din păcate, nu există o soluţie pentru a rezolva problema temperaturilor extreme de vară, precum nu există soluţie pentru anularea sau îmblânzirea niciunui tip de fenomen meteo. Totuşi, există metode prin care poţi să te fereşti şi să gestionezi eficient temperaturile extreme, astfel încât confortul tău să fie unul ridicat. De la ventilatoare pentru camera şi până la instalaţii de aer condiţionat sau schimbări în stilul de viaţă, ai o mulţime de opţiuni pentru a face faţă cu brio verilor călduroase fără a trebui să suferi prea tare. Unele dintre aceste soluţii ţin de schimbarea stilului de viaţă, de la orele la care ieşi afară şi până la felul în care te hidratezi, în timp ce altele ţin de amenajarea casei, de la instalarea de ventilatoa